Ein bisschen Sport muss sein
Manche sind der festen Überzeugung, dass sie auch ohne Sport abnehmen können. Es stimmt auch, dass man ohne Sport abnehmen kann, allerdings verliert man auch wieder an Muskelmasse und außerdem kann es passieren, dass bei einem zu großen Gewichtsverlust die Haut hängt. Mit etwas Bewegung straft man die Haut wieder und sorgt dafür, dass die Muskeln nicht abgebaut werden.
